Šiuo sunkiu laikotarpiu gali kilti įvairių jausmų – baimė, nerimas, pyktis, įtampa. Neužsidarykite savyje ir kalbėkitės apie savo jausmus su tais, kurie jums artimi ir kuriais pasitikite.

Jei nerimas stiprus ar emocinė būklė blogėja, svarbu kreiptis pagalbos. Šioje situacijoje esate ne vieni, o pagalba yra čia pat. Dėl paskelbto karantino konsultacijos nuo šiol bus teikiamos internetu, išsaugojant konfidencialumą.

Jei jaučiatės vieniši, nerimaujantys, bejėgiai ar išgyvenate bet kuriuos kitus jausmus, apie kuriuos norite pasikalbėti, susisiekite su gimnazijos psichologu – Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.